Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Čučoriedky: Prekvapivý super antioxidant
Dnes sa pristavíme pri ovocí, ktoré patrí do skupiny najzdravších. Aj vďaka tomu, že je veľkým zdrojom antioxidantov a vitamínu C. Možno toto...
Čítať viac
Kuskus: Kúsok marockej kychyne!
Samotný názov kuskus prezrádza, že bude pochádzať zďaleka. Ak hľadáme pôvod tohto jedla, zistíme, že je to skutočne tak. Jedná sa o pokrm...
Čítať viac
Čo tak dať si amarant? Má vysoký podiel vitamínov, minerálov, znižuje cholesterol a celkovo zlepšuje zdravie
V tomto článku si predstavíme u nás pomerne málo známu obilninu, nazývanú aj ako amarant, láskavec alebo slonie ucho. Prečo spomíname práve...
Čítať viac
Cukor ako novodobý tichý zabijak: Zastavte svoju závislosť na sladkom. Takto sa to dá účinnejšie!
Dnes nás ani veľmi neprekvapuje fakt, že cukor sa nachádza vo väčšine pokrmov, ktoré jeme. Mnohokrát sa mylne domnievame, že tie potraviny, čo...
Čítať viac
Cestoviny: Ako to v skutočnosti je? Sú zdravým pokrmom alebo nie? Odhaľte to s nami.
Aká je teda pravda v prípade cestovín? Sú zdravým pokrmom alebo nie? Ani odborníci v tom nemajú úplne jasno. Jedni hovoria, že áno, iní...
Čítať viac
Bryndza ako unikátny pokrm a prírodný liek: Zlepšuje cholesterol, trávenie a imunitu ...
Bryndza je surovinou, ktorá tvorí základ nášho slovenského národného jedla, ktorým sú bryndzové halušky. Bryndza je navyše veľmi...
Čítať viac
Mäta prieporná: Kúzelná bylinka (nielen) do drinkov, ale tiež na lepšie trávenie.
Určite ste už o tejto bylinke počuli. Alebo ju už aj používate, pretože ju pestujete vo svojej záhradke alebo v kvetináči vo svojej kuchyni....
Čítať viac
Kapusta: Výborná zdravá voľba! Posilnite si imunitu, trávenie a začnite skutočne chudnúť! A nielen to...
Už o pár dní začne jarné obdobie. To je čas, kedy bývame častokrát unavení kvôli jarnej únave. Ak neviete proti tomuto nepríjemného stavu...
Čítať viac
Čaj je neustále zázračným a liečivým nápojom. Náš tip: Prejdite na sypaný čaj!
Mnohí ho milujú, iní zatracujú. Reč je o čaji, zázračnom a liečivom nápoji. Avšak toto môžeme tvrdiť len vtedy, ak sa správne rozhodneme pre...
Čítať viac
Odhaľte novodobé "klamstvá" zdravej stravy!
Dnes to už nie je také jednoduché, že všetko čo je označované ako zdravé, musí byť zákonite aj zdravé. Mnohí by o tom vedeli rozprávať. Musíme...
Čítať viac
