Magazín
Poctivo pripravované články o tom najdôležitejšom, čo potrebuje každý vedieť o svojom zdraví.
Vyberte si z menu tému, ktorá Vás práve teraz najviac zaujíma.
Odhaľte skutočnú pravdu, prečo neustále pociťujete hlad
Dnes snáď neexistuje človek, ktorý by povedal, že nemá častý problém s ustavičným hladom. Pritom ste jedli pred chvíľou, no váš žalúdok sa...
Čítať viac
Prečo by ste mali konzumovať pravidelne "červenú repu".
Poznáme ju aj pod názvom cvikla alebo červená repa. Ale to, že ju iba poznáme nestačí. Je potrebné ju aj konzumovať a to pravidelne. Pýtate...
Čítať viac
Jablká sú zdravé! Viete, prečo si ich dopriať každý deň?
Je tu čas jesene, čas oberačiek a to aj nášho najtradičnejšieho a najobľúbenejšieho ovocia. Avšak v súčasnej dobe široký výber ovocia spôsobuje,...
Čítať viac
Tipy, ako si užívať život s racionálnejšími potravinami
Kto by netúžil mať v každom ročnom období top formu? Ibaže je potrebné na to myslieť vždy, nielen ak je teplejšie a láka nás to odhaľovať viac...
Čítať viac
Spestrite svoj "bežný" pitný režim s ovocím a zeleninou!
V súvislosti s pitným režimom sa toho už napísalo neskutočne veľa. Základom každého zdravého pitného režimu by mal byť dostatočný prísun...
Čítať viac
Ako je to so sušeným ovocím? Ktorý druh sa oplatí konzumovať viac?
Máte radi sušené ovocie? Alebo na toto ovocie úplne zabúdate? Rozhodne by ste mať zastúpené vo svojom jedálničku aj práve tento druh ovocia....
Čítať viac
Rady, čo zdravé do úst na začiatku nového dňa!
Isto aj vy mávate častokrát dilemu, čo si zase spraviť na raňajky, aby ste nič nepokazili. A navyše, aby ste správne naštartovali svoje telo na...
Čítať viac
Odhaľte tajomstvá nepriaznivých účinkov bežnej stravy
Poznáte to všetci. Vždy keď idete na nákupy potravín sa s celou rodinou usilujete nakupovať veľmi zdravo, od pečiva, cez mliečne výrobky,...
Čítať viac
Tipy na ovocie zlepšujúce trávenie
V tomto článku viac rozoberieme problémy s trávením, pretože každým dňom pribúda čoraz viacej ľudí, ktorí trpia práve zažívacími...
Čítať viac
Čo ešte ste o zelenom čaji nevedeli
Už naozaj všetko ovládate o zelenom čaji? Možno to je pravda. No skutočnosti, ktoré vám prinesieme v tomto článku, vás môžu prekvapiť. Pokiaľ...
Čítať viac
